Спортивный Клуб " Доротея"
Тренировочный процесс
13.09.2013 13:53
*Развитие общей физической и специальной физической подготовки
*Формирование и закрепление навыков акробатики и работы с предметом
*Обучение гимнасток характерным танцам
*Раскрытие музыкальности, пластики и артистичности по средствам классической и современной хореографии
*Развитие у гимнасток таких качеств как гибкость и разтяжки
* Продолжительность тренировок: от1 до 4 часов в зависимости от возрастной группы. Организация тренировочного процесса : разминка проходит единовременно, затем применяется круговой метод тренировок, гимнастки делятся на возрастные подгруппы , одна уходит на хореографию, другая не предметную подготовку, третья на прагоны личного упражнения и т.д.
—————